influensa symtom

Alla vet inte att de har influensa. Det kan finnas dem som inte vet hur influensasmitta känns. Den som har influensa symtom får ofta ont i leder och känner sig trött. Du kan även känna dig illamående.

Säsongsinfluensan är ingen nyhet. Smitta kan drabba oss på olika sätt och ge olika symtom. Sjukdomen coronavirus kan ge symtom som påminner om influensa. Många började då se över sitt virusskydd.

Undvik att drabbas av smitta

C-vitamin är bra för immunförsvaret. Du kan köpa det i pulverform också. Som pulver heter det askorbinsyra, en annan variant heter kalciumaskorbat.

På Dr. Om du vill ha information om hur du stärker ditt immunförsvar så kan du läsa mer via Dr Annika Dahlqvists sajter.

Du måste skydda dig innan viruset bryter ut. Börja innan du får influensa symtom. Går det långt kan du behöva intensivvårdas och det är inte en särskilt kul upplevelse.

Skydda dig mot smitta redan innan du får influensa symtom. Så gör du! Det är lätt. Bry dig inte om att köa för handsprit. Ibland är handspriten för svag för bakterierna.

Prova att tvätta händerna istället

En bra antibakteriell handtvål skyddar dig till viss del. Handtvätt är bättre än handsprit. Kanske till och med flera gånger bättre.

Vi tar ofta tvålen för given och tror att andra medel är bättre. Gnugga händerna i minst 20 sekunder. Spola händerna därefter. Det kan ge ett bättre resultat än handsprit.

Varför känns det som att handsprit är mycket bättre mot influensa?

Många tror fortfarande att handsprit är det bästa alternativet. Gå inte på det. Det du vill få är virusdödande effekt. Kom även ihåg att det kan finnas virus som sprids via luften. Det är bra med rena händer.

Alkohol dödar inte influensavirus, förkylningsvirus eller vinterkräksjukans virus. desinfektion spray Handsprit hjälper inte mot influensa symtom. God handhygien med tvål som desinfektion är allt du behöver tillsammans med en god portion sunt förnuft. Handsprit hjälper inte mot smitta.

Vi måste göra vad vi kan för att inte få någon smitta

Det är alltså bra om du håller avstånd från andra personer med influensa symtom. Det gäller alla. Du kan använda ytdesinfektion.

Sprayen kan användas på de flesta ytor. Sprayen kan vara lika viktig som tvål. Med en antibakteriell spray så kommer du åt på svåråtkomliga ställen.

Om du till exempel sprayar med kolloidalt silver på matvaror, frukt och grönsaker som du plockar hem i influensatider kan det fungera som ett gott skydd mot smitta. Produkter som du måste ha hemma får aldrig ta slut i medicinskåpet.